A szív nyelve
Mikor segít a modell?
- Olyan esetekben, amikor már nem tudod másképpen kifejezni a nemtetszésed és már mindent megpróbáltál. Szerinted.
- Olyan esetekben, amikor bosszús vagy és mérgelődsz, hogy ezt igazán tudhatná, láthatná, felfoghatná, megtehetné.
- Olyan esetekben, amikor a felettesed megint átnéz rajtad és mást léptet elő, amikor nem úgy beszél veled, ahogy az neked jó.
- Olyan esetekben, amikor csalódott vagy és szomorú, mert megint nem arra mentél haza, amire számítottál... mosatlan, rendetlenség, üres hűtő. És őrlődsz, mert ezeket nem kéne megint elmondanom.
- Olyan esetekben, amikor a szomszéd megint szombat reggel fúr. Te pedig felrobbansz, mert ez ellene megy a házirendnek, és ezt tudhatná.
Mit szólnál?
Mit szólnál, ha azt mondanám, hogy létezik egy olyan módszer, amellyel erőszakmentes visszajelzést tudsz adni, hogy ezek az események, attitűdök benned mit okoznak, mire vágynál, és megkéred az illetőt, hogy ezt vegye figyelembe?
Mit szólnál, ha azt mondanám, hogy amikor verbalizálod, amit érzel és kimondod mire lenne szükséged, megnyugszik a lelked és pozitív én állapotba kerülsz?
Mit szólnál, ha azt mondanám, hogy a cél nem mindig az, hogy felülkerekedjünk a másikon és elérjük, amit szeretnénk, hanem, hogy felülkerekedjünk magunkon és kijöjjünk a negatív érzelmi spirálból?
A másfél napos tréning alatt a résztvevők megismerkednek egy konstruktív nézőponttal. Ami tulajdonképpen egyáltalán nem új, csak be kell kapcsolni, hogy működésbe hozzuk.
Programunkban kiemelt fontosságú a saját élmény alapú gyakorlás és a csoport kollektív tapasztalata és ezek megosztása.
- Mi a különbség a tények és következtetések közt?
- Mit gondolok? Mit érzek?
- Mire van szükségem, mit szeretnék?
- Mit kérek a másiktól?
A szív nyelve
- A tréning a leírt pontok mentén zajlik 2 nap alatt.
- Tréning időpont jelenleg nem elérhető.
BÓNUSZ: A tréning résztvevői a sztenderd 1.5 nap felett, egy – közösen egyeztetett időpontban – utánkövető egyéni coaching ülésen vehetnek részt.
A tréner
BORI MÁRK
tréner, coaching szemléletű fejlesztő, kognitív viselkedésterápiás konzultáns
Figyelek és kérdezek, hipotéziseket vonok. Figyelek és visszafogalmazok. Nézőpontot csúsztatok. Coaching szemléletű támogatás, empátia és feltétel nélküli elfogadás. Kedvenceim a kognitív viselkedésterápiás eszközök, rogersi személyközpontú szemlélet.
Helyszín
GYIK
Tartalmazza a két napos tréning díját, a plusz 1 alkalmas személyes konzultációt, továbbá snack-kávé-üdítőt.
Az ajánlatnál található “Jelentkezem” gombra kattintva. Utána pedig a megjelenő űrlapot kitöltve kerül rögzítésre a jelentkezés.
© 2019 Copyright Coach 52. Minden jog fenntartva! website: Jászai Csaba